馬偕醫院家庭醫學科

  • Full Screen
  • Wide Screen
  • Narrow Screen
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

搜尋

搜尋關鍵字 民眾知識 總共找到 39 筆紀錄.

再次搜尋

搜尋結果

  1. 骨質疏鬆

    分類: 符合的標籤: 長 者,老 人,治 療,藥 物,民眾知識,衛 教

      骨質疏鬆症大家耳熟能詳,然而大部分民眾卻不清楚其致命的危險性。50歲的女性在餘生中發生一處骨折者約佔三分之一,男性則為五分之一。在45歲以上的女性中,骨質疏鬆症所導致的住院時間最長,超過糖尿病、心臟病和乳腺癌等眾多其他疾病。髖部骨折之老人,一年之間死亡率男性為22%、女性為15%,較同年齡者之平均死亡率高出許多。 Q1.我是骨質疏鬆症的高風險群嗎? 一分鐘骨質疏鬆症風險評估 (資料來源:國際骨質疏鬆症基金會IOF,2007) ... 週一, 07 四月 2014
  2. 你準備辦留學體檢了嗎?

    分類: 符合的標籤: 旅 遊,留 學,公 告,民眾知識,衛 教

            暑假快到了!你(妳)要去留學了嗎?有些表格要填,有些疫苗要打,可是又搞不太清楚嗎?請參考以下步驟並及早準備喔~ 1. 在前往門診前,請試著閱讀相關表格,並填好自己需完成的部分如名字、出生年月日等 2. 多印一兩份表格,以備不時之需 3. 如果需要打腦膜炎(meningococcal meningitis)之外的疫苗,請找出小時候的預防接種紀錄卡,如果找不到,請父母幫忙回憶小時候在哪些地方接種,也許能在衛生所、診所或醫院申請到相關記錄,如果真的找不到相關記錄,就會比較麻煩一點…詳見後述! ... 週三, 02 四月 2014
  3. 快樂的寒假旅行

    分類: 符合的標籤: 旅 遊,民眾知識,衛 教

            盼了5個月,寒假終於到了,該到哪裡放鬆一下呢?是該到大陸走走還是日本滑雪? 但是大陸最近有好多例H7N9的病例報導,還有麻疹的報導,日本則聽說在流行諾羅病毒,聽起來好可怕的名字喔。該怎麼預防呢? 還是去比較溫暖的地方避寒呢? 但是新加坡、馬來西亞都有登革熱的病例報導,可不可以吃藥或打針預防呀?去美國或加拿大好了,畢竟那裡衛生安全,應該比較不必擔心被傳染疾病吧? ... 週三, 15 一月 2014
  4. H1N1 H5N1 H7N9 傻傻分不清楚

    分類: 符合的標籤: 旅 遊,民眾知識,衛 教

    1.什麼是流感病毒? 流感病毒分 A, B, C三型 A型可感染人、豬、馬、禽鳥、哺乳動物,此型病毒較容易發生變異,會造成大流行。 B型及C型僅感染人,只會發生微變,B型會造成地區性流行,而C型較不會使人類產生症狀。 A 型流感病毒外表上有兩種醣蛋白:血球凝集素 (Hemagglutinin; 簡寫HA) 及 神經氨酸酶 (Neuraminidase; 簡寫NA)。血球凝集素共有17種 ... 週五, 10 一月 2014
  5. H1N1 H5N1 H7N9 傻傻分不清楚

    分類: 符合的標籤: 教 學,旅 遊,民眾知識,衛 教

    1.什麼是流感病毒? 流感病毒分 A, B, C三型 A型可感染人、豬、馬、禽鳥、哺乳動物,此型病毒較容易發生變異,會造成大流行。 B型及C型僅感染人,只會發生微變,B型會造成地區性流行,而C型較不會使人類產生症狀。 A 型流感病毒外表上有兩種醣蛋白:血球凝集素 (Hemagglutinin; 簡寫HA) 及 神經氨酸酶 (Neuraminidase; 簡寫NA)。血球凝集素共有17種 (H1-H17) ... 週五, 10 一月 2014
  6. Anti-malarial prophylaxis

    分類: 符合的標籤: in English,民眾知識,旅 遊

    Anti-malarial prophylaxis Drug Usage Contraindication Adverse event Cost /Comment Mefloquine Begin 1-2 weeks before travel to malarious areas Take ... 週六, 02 二月 2013
  7. Meningococcal Disease

    分類: 符合的標籤: 旅 遊,民眾知識,in English

    Introduction Acute bacteria disease, with the highest prevaence in Sub-Saharan Africa Person-to-person transmission by cose contact with respiratory secretions or saiva Incubation period of 2-10 ... 週六, 02 二月 2013
  8. Yellow Fever

    分類: 符合的標籤: in English,旅 遊,民眾知識

    Introduction Acute vira disease, mosty seen in Sub-Saharan Africa and South Africa Transmitted by mosquitoes (mainy Aedes aegypti) Incubation period of 3-6 days Symptoms : fever, chis, myagias, ... 週六, 02 二月 2013
  9. 健康是金、預防為本、掌握自己的健康

    分類: 符合的標籤: 心 理,飲 食,民眾知識,衛 教

    (一) 健康就是沒有病痛?事實上這種觀念並不完整,也太狹隘。 沒有病痛只是健康領域當中的一環。 世界衛生組織(WHO)對健康的定義為「身體、心理、社會三方面的完滿狀態」,這個定義一直被用來解釋健康 1990年世界衛生組織又加上一項內容改為「健康是身體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康四方面皆需健全」。 (二) 影響健康的因素 個人生活型態佔50%:生活型態指的是個人之生活型態及相關之事項,當然包括了生活習性、飲食習慣、攸關健康之行為、以及有無穩 ... 週五, 16 三月 2012
  10. 認識失眠

    分類: 符合的標籤: 藥 物,民眾知識,衛 教,睡 眠,失 眠

    杜瀛岳醫師 常見失眠原因: 短期失眠: 睡眠環境改變 壓力焦慮 時差 慢性失眠: 較大且長期之壓力 其他內外科或精神疾患引起 不良睡眠習慣 食物或藥物 更年期 原發性失眠 其他 從失眠型態上可分為: 入睡困難型:躺在床上,輾轉反側,往往一兩個小時才能睡著。緊張、焦慮、或身體不舒服引起的失眠常屬此型。 睡眠維持困難型:睡得不安穩,時睡時醒,醒過來就難以入睡,甚至半夜醒來就未再闔眼。憂鬱、身體疾病引起的失眠常屬此型 ... 週五, 16 三月 2012
  11. 認識睡眠障礙 (Sleep disorder)

    分類: 符合的標籤: 民眾知識,衛 教,失 眠

    睡眠最主要的功能是恢復個人白天活動後所損耗的體能,並調整和重組人的情緒行為和認知記憶。一般成年人平均睡眠時間約7至8個小時。 「睡眠障礙」是一個常見的疾病,在歐美,18歲以上人口有1/3罹患此問題;在台灣,慢性失眠盛行率也高達15%。我們可以將這類疾病概分為兩種,一種是睡眠過多(嗜睡),一 種是睡眠過少(失眠),各有其引發的病因,必須針對這些病因給予適當治療,才能根本解決睡眠問題。 睡眠過多(嗜睡)的原因包括: ... 週五, 16 三月 2012
  12. 帶著孩童去旅行

    分類: 符合的標籤: 旅 遊,民眾知識,治 療,衛 教

    帶著孩童旅行並不輕鬆,但如果旅行前能做好準備,帶著孩童旅行不但可增進親子關係,並能讓他們留下美好的回憶,然而帶著孩童去旅行有幾個通則,請家長注意: 絕不帶生病的小孩去旅行。 多攜帶換洗衣物、塑膠圍巾與濕紙巾。 避開尖峰時間用餐,較能被安排在寬敞的位置。 行程安排應以簡單、活潑有趣為主,人文氣息濃厚的參觀景點恐無法長時間吸引孩童的專注。 確定保險有包含境外醫療給付。 以下針對幾個帶著孩童旅行較常見的議題加以說明: ... 週五, 16 三月 2012
  13. 泡湯樂

    分類: 符合的標籤: 旅 遊,衛 教,民眾知識

    (一) 泡湯:注意水溫控制及身體的警訊 泡湯場所清潔衛生、是否易感染皮膚病 自己身體狀況的反應。 一般來說,有心臟血管疾病、缺血性心臟病、腦中風或類似腦部缺氧的經驗者極不適宜泡湯、水療或SPA,因為水溫及室溫差異過大, 易造成刺激心臟收縮、血壓忽高忽低、胸悶等不舒服 如果真的很想享受泡湯樂的話,事前一定要先做簡易的暖身運動,浸泡時應隨時注意心跳及血壓的變化。 水溫不宜太高:並慢慢的從腳、腰、肩部再至全身逐步讓身體適應水溫。 ... 週五, 16 三月 2012
  14. 要接種流感疫苗嗎?

    分類: 符合的標籤: 民眾知識,衛 教

    蔡悅琪醫師 近幾年來,每到秋冬的季節,政府即推動流行感冒疫苗注射。到底您要不要也來一針呢? 一般的感冒,除非是老年人或嬰幼兒,大多能自然痊癒;但是流行性感冒就不一樣了。歷史上,全世界曾經發生過四次流行性感冒的大流行,每次都造成數萬人的死亡。 流行性感冒病毒是一種很容易產生突變的病毒,且傳染力相當強、也常引起嚴重的併發症、甚至導致死亡。一般感冒與流行感冒、禽流感的不同:   ... 週五, 16 三月 2012
  15. Lonely Planet 2012 Top 10

    分類: 符合的標籤: 旅 遊,民眾知識

    權威旅遊書籍-孤獨星球(Lonely Planet)選出2012年全世界Top 10旅遊國家 以下依序排列,除該國家旅遊最具吸引力所在之處外 另外,亦搭配這項名單,加入旅遊前諮詢中被推薦應涵蓋的主要疾病預防項目 每個國家與其國內各個區域於各種疾病的感染風險多有不同 每個人的旅遊史內容(包括旅遊目的地、停留時間長短、性質、過去病史等)亦彼此相異 因此,建議應與醫生討論後,決定最適合自己的旅遊前預防計畫 ... 週二, 31 一月 2012
  16. 旅行者腹瀉

    分類: 符合的標籤: 旅 遊,民眾知識

    林裕佳醫師 定義 旅行者腹瀉的定義是在二十四小時內,有三次或超過三次 不成型的糞便伴隨以下症狀之ㄧ:發燒、噁心、嘔吐、腹部絞痛、裏急後重(解不乾淨的感覺)或血便。 盛行率 盛行率因旅遊的目的地不同而不同,從4%到大於50% 不等。有報告指出將近55%已開發國家的人民到開發中國家旅遊受到旅行者腹瀉的影響。 原因 造成開發中國家旅行者腹瀉,85%細菌造成的,其中最多的就是腸毒性大腸桿菌,另外還有10%是 ... 週四, 11 八月 2011
  17. 出國者的預防接種

    分類: 符合的標籤: 旅 遊,民眾知識

    蔡悅琪醫師 台灣地區2001年國民出國共計7,189,334人次,旅遊原本是件愉快的事,但因為各地氣候、環境、風俗及衛生狀況的不 同,對旅遊者的健康多少有些風險,輕者如感冒、腹瀉,嚴重者如感染瘧疾、霍亂、黃熱病,甚至AIDS等。基層醫師在面對病人的出國諮詢時,除了評估其身體 狀況是否適合旅遊飛行、給予詳細的病歷摘要、幫助病患準備隨身攜帶的藥物、加強旅遊者飲食衛生及預防蚊蟲叮咬的衛教外,也應提供旅遊者必要的預防接種。 ... 週四, 11 八月 2011
  18. 高山症

    分類: 符合的標籤: 旅 遊,民眾知識,生 理

    高山症 (Altitude illness) 定義 隨著高度的增加,大氣壓力逐漸的降低(在同樣的高度下,大氣壓力越遠離赤道越低,冬天比夏天低,晚上比白天低),吸入的氧氣也隨著降 低。高山症,就是在低壓缺氧的高山環境裏,所產生的病狀,當上升的速度,超過身體適應的能力時,高山症就會發生。 盛行率 根據國外的統計,所有旅遊當中所發生的非外傷疾病中,高山症排名第三(次於感冒及腸胃炎)。 ... 週四, 11 八月 2011
  19. 時差症候群

    分類: 符合的標籤: 旅 遊,民眾知識

    時差症候群 (Jet lag) 定義 地球分為24個時區,以位於英國的格林威治天文觀測台為標準,也就是格林威治標準時間 (Greenwich Mean Time,簡稱GMT),往東的地區「+」小時,往西的地區「-」小時。 當我們由一個時區飛到另一個時區,可能會因兩地時間的差異而引致不適應,若因旅行橫越三 個或以上的時區所引起日夜節奏脫序的現象即稱為「時差」。 盛行率 根據統計,東西向飛行跨越三個以上時區的旅客,80%會罹患時差症候群。而且年齡越大調整時差的能力越差。 ... 週四, 11 八月 2011
  20. 狂犬病 (二)

    分類: 符合的標籤: 旅 遊,民眾知識

    狂犬病的防治方法 (一) 一般原則: 所有貓、狗均必須登記、領照及接種狂犬病疫苗:國民飼養的犬、貓,凡出生滿3月齡,應帶到動物醫院施打第一劑疫苗,並懸掛證明牌,以後每年定期補強注射,才能維護大家的健康安全。必要時防疫所可捕殺無主或街頭流竄的流浪犬。 不貪圖私利走私野生動物,全力防堵狂犬病入侵台灣:由於兩岸走私頻繁,一旦中國感染狂犬病的犬隻經由走私管道侵入台灣,台灣百萬隻的家犬以及在街頭流竄的流浪犬,恐將隨時陷入狂犬病風暴中。 ... 週三, 03 八月 2011
  21. 高血壓病患健康出遊去

    分類: 符合的標籤: 旅 遊,民眾知識,留 學

    諮詢:台北馬偕醫院家醫科主治醫師  蔡悅琪 國泰醫院汐止分院心臟內科主任  陳逸忠 文:王萱萱 不少很想出國旅遊的高血壓病人一想到要搭長途飛機,擔心會影響病情,便對出國玩變得裹足不前,其實只要在行前做好充足準備,避免前往太冷或從事太刺激的行程,旅途中注意飲食保持清淡,高血壓病人也能像正常人一樣,高高興興的出門,平平安安的回家。 台北馬偕醫院家醫科主治醫師蔡悅琪表示,在該院的旅遊門診中可發現有許多慢性病患對出國旅遊不注意,以為只要上網查查哪裡好吃、好玩,找好旅行社,訂好飛機就可出門了,疏忽行前健康諮詢的重要性,其實,旅遊應先詢問醫師能不能出國,需注意哪些事項,藥物的準備是否充足等,做好萬全準備,才有個快樂平安的旅程。 ... 週三, 03 八月 2011
  22. 慢性病人旅遊注意事項

    分類: 符合的標籤: 教 學,旅 遊,留 學,民眾知識,衛 教,失 眠

    蔡悅琪醫師 農曆春節可是個大日子,一年就這一次全國上上下下放大假,今年的春節自2006 年2月6日起整整八天,是大家聯絡感情一起出遊的好日子!加上近年來國人全家旅遊的風氣相當盛行,您全家是否也規劃於春節期間在國內或到國外趴趴走一下呢?目的地決定了,旅行團或飯店也預訂了,各種人文、地理、風情、美食.....等資料也都上網查過、加註列印了下來,然後呢?還有一件重要的事:您找過醫師諮詢了嗎?特別是家有慢性病人時,他們適合旅行嗎?有什麼應注意的事項?有哪些傳染病需要預防? ... 週三, 03 八月 2011
  23. 快速減肥害處

    分類: 符合的標籤: 減 重,民眾知識,肥 胖,衛 教

    快速減肥害處知多少 快速減肥害處知多少 保證一星期瘦七公斤,無效全額退費」、許小姐使用了××產品後,不到一個月的時間就減了十公斤喔…..,電視購物頻道上儘是標榜快速減肥的產品,在這個一切講求「快速」的時代,連減肥也與快速沾上邊,比較誰花最少時間,減最多公斤之下,卻忽略了快速減肥會對身體造成傷害。 快速減肥易對身體造成傷害 愛美是女性的天性,除了愛美外,也有許多人為了健康而減肥,出發點是好的,但卻可能因為不當的減肥反而傷身,甚至失了健康。正確的減肥速度是一星期減0.5~1公斤,當減肥的速度過快時,身體的健康就開始亮紅燈了。以下為快速減肥下容易造成危害身體的六大症狀: ... 週二, 02 八月 2011
  24. 快樂的更年期婦女減重方程式

    分類: 符合的標籤: 民眾知識,減 重,肥 胖,飲 食

    更年期前後因為女性卵巢功能衰退,雖然屬於一種自然生理現象,但是仍有些婦女發生更年期障礙,生理心理的不適如果再合併體重增加,更可使更年期婦女擺脫不了肥胖的夢魘。更年期婦女容易發胖,其中原因是複雜多層面的,經濟穩定生活安逸,活動量減少,高油脂高熱量精緻飲食一樣也不少,情緒性增食、假日性聚餐與節日性美食種種誘惑,每年自然增重3公斤者比比皆是,此外女性荷爾蒙分泌不足促使身體脂肪重新分布,原本更年期前是小腹微凸,更年期後就成為中廣身材而增加心臟血管疾病危險。 ... 週二, 02 八月 2011
  25. 您過重了嗎?

    分類: 符合的標籤: 民眾知識,減 重,肥 胖

    資料來源2005年11月「健康智慧王」 健康投資---預防勝於治療 常聽人熱絡地討論不同的投資方式,如何才能有較高的獲利與較低的風險,但忙碌的您是否為自己的未來,經營屬於您自己的健康投資呢?嘿,小心喔!就算有最高的金錢獲利,擁有最多的財富,若無健康的身體來享用,一切也將是虛空。為了使我們能更健康、有更好的生活品質,我們應該從現在起就開始做健康投資,馬上投資,即時獲利,長期投資,穩賺不賠。 健康投資系列---您過重了嗎? ... 週二, 02 八月 2011
  26. 兒時肥胖不是福!

    分類: 符合的標籤: 兒 童,減 重,肥 胖,民眾知識

    兒時肥胖不是福!- 兒童減重,要用對方法 詹欣隆醫師 文-張甄芳 在台灣,肥胖不再只是成人擔憂的問題,因著速食文化以及生活型態的改變,現代兒童肥胖比率也日益升高。根據最新的調查發現,國小學童約1/4有過重、肥胖的問題,而且以南部縣市最明顯。馬偕醫院家庭醫學科詹欣隆表示,兒童肥胖就像慢性病一樣,是需要長期抗戰的,呼籲家長和孩子一起努力對抗肥胖,才會有事半功倍的效果。 肥胖已成為現代人的健康大敵,不論是高血壓、糖尿病、心血管疾病都和肥胖有關,而令人憂心的是,肥胖問題已擴及下一代,它不再是成人的專利。根據世界衛生組織的估計,目前全球約有2千2百萬名5歲以下兒童肥胖或過重,其中超過2千7百萬名是在開發中國家。 ... 週二, 02 八月 2011
  27. 睡眠障礙

    分類: 符合的標籤: 旅 遊,民眾知識,衛 教,睡 眠,失 眠

    根據美國精神醫學會DSM-IV對睡眠障礙定義包括兩個要點: 連續睡眠障礙時間長達一個月以上睡眠障礙的程度足以造成主觀的疲累、焦慮或客觀的工作效率下降、角色功能損 傷。 門診比較常見睡眠障礙的種類有:  (一)失眠 (二)嗜睡 (三)睡眠清醒週期失調 (一) 失眠 (Insomnia) 當一個人對自己的睡眠狀態不滿意,或者發生有入睡困難、睡眠中斷、或清晨早醒等情形時,通常我們稱之為「失眠」。這種失眠 ... 週二, 28 六月 2011
  28. 失眠的藥物治療

    分類: 符合的標籤: 失 眠,睡 眠,民眾知識,衛 教,藥 物,治 療

    理想的安眠藥物最好是: 容易導入睡眠並維持睡眠 不破壞睡眠結構 少藥物殘留作用,不影響白天功能 避免藥物的耐受性與依賴性。 除了作用於苯二氮平受體類的安眠藥物外,臨床上醫師有時也會使用抗組織氨、抗憂鬱劑、抗精神病藥物以及褪黑激素等來治療失眠。病人若是需要服用安眠藥物,最好是與醫師討論並了解藥物的服用方法與特性及副作用後再來使用,不要自行到藥房購買隨便服用。 藥物治療原則: ... 週二, 28 六月 2011
  29. 失眠的非藥物治療

    分類: 符合的標籤: 民眾知識,衛 教,睡 眠,失 眠

    失眠的非藥物治療主要是認知-行為治療,是具有實証基礎並且是安全有效的治療方式。 認知治療法: 試著改變對睡眠的錯誤想法與期待(例如:並不是每個人都需睡滿7-8小時),及失眠與其造成影響的錯誤信念(例如:前一晚失眠,今晚一定要把睡眠補回),以減少適應不良的情緒與行為(例如:要補眠的焦慮緊張心情導致再度失眠)。 行為治療法 (一) 刺激控制 目的: 重新聯結床與睡眠的關係,建立一致的睡-醒作息 ... 週二, 28 六月 2011
  30. 睡眠衛生

    分類: 符合的標籤: 失 眠,睡 眠,衛 教,民眾知識

    良好的睡眠衛生對於失眠的治療效果雖慢,但卻是"治本"的方法。 失眠的病人可以一邊練習培養正確的睡眠衛生習慣,一邊使用較快可看到效果的助(安)眠藥物,兩者 "雙管齊下",等到良好的睡眠衛生習慣養成,助眠藥就有希望慢慢減少甚至停藥。 以下是一些良好的睡眠衛生: 維持規則之睡眠作息,每日盡可能按時上床入睡及起床,即使是前一晚沒有睡好,隔天仍要定時起床,才能養成規律的睡眠型態。 不要強迫自己入睡(不要害怕睡不著而提早上床想要有充分的時間來入睡,應有睡意時再上床),也不要躺在床上想東想西(不可在床上回想今日事或計劃明天的事情)。如果躺在床上超過十五分鐘仍然睡不著,就起床做些溫和的活動,直到想睡了再上床。 ... 週二, 28 六月 2011
  31. 日間嗜睡症評估表

    分類: 符合的標籤: 睡 眠,民眾知識,評 估,失 眠

    請根據過去四星期白天的嗜睡狀況勾選最適當的描述: 從未 很少 偶爾 經常 我會在乘車時睡著         我在看電視時會打瞌睡         我坐著十分鐘內就會想睡覺 ... 週二, 28 六月 2011
  32. 失眠自我評估表

    分類: 符合的標籤: 失 眠,睡 眠,評 估,民眾知識

    請根據過去四星期的夜裡睡眠狀況勾選最適當的描述: 從未如此 很少如此 偶爾如此 經常如此 總是如此 我有入睡困難的情形           我需要超過一個小時以上才能睡著 ... 週二, 28 六月 2011
  33. 睡眠日記

    分類: 符合的標籤: 民眾知識,衛 教,失 眠

    請病人記錄睡眠日記是為了看能不能從日常生活中找到與失眠的關聯。例如有人記錄下午使用了刺激性的飲料,或午睡過久而導致晚上難以入睡;有人記錄發現週日到週四都不好入睡,但週末放假前一晚都可輕鬆入睡,這可能就與工作壓力有關。此外睡眠日記也是用來幫助行為治療中的限眠療法的實行。 週二, 28 六月 2011
  34. 評估失眠的原因

    分類: 符合的標籤: 失 眠,睡 眠,衛 教,民眾知識

    急性失眠的原因主要與壓力、身體病痛、藥物或物質使用、睡眠時間或環境改變有關,其失眠原因通常較容易被發現。但慢性失眠的原因常較複雜而難以發現,且可能許多原因合在一起。 次發於精神疾病的失眠 : 焦慮、憂鬱、適應障礙常是失眠的主因,而內因性的嚴重精神病,如精神分裂症、躁鬱症等也常造成失眠。 次發於身體疾病的失眠: 很多身體疾病會影響睡眠,最常見的是疼痛,如頭痛、胃痛、心絞痛、關節痛等,這些疼痛性的疾病常讓病人痛得睡不著,或半夜痛醒。心臟衰竭、呼吸道疾病、肥胖的病人則常因呼吸困難而醒來。甲狀腺功能異常、腎功能異常、巴金氏症等疾病也常伴隨失眠。另外某些特殊的睡眠疾病,如阻塞型睡眠呼吸中止症、腿部不寧症也可能以失眠為主要表現。 ... 週二, 28 六月 2011
  35. 馬偕家醫科留學體檢特色

    分類: 符合的標籤: 旅 遊,體 檢,留 學,民眾知識

    家庭醫學科  留學體檢特色: 具備各種齊全疫苗:包括腦膜炎疫苗及其它建議注射疫苗及肺結核皮膚試驗 身體檢查、病史詢問、眼科檢查皆在家庭醫學科執行 迅速便捷,當天即可完成 (除需PPD檢查、胸部X光、兩劑MMR、或檢驗抗體) 門診注意事項: 請掛家庭醫學科 (五診或六診),星期一下午請掛一診,夜診目前暫無開放 請攜帶之前預防接種證明 請攜帶國外學校所附之體檢表及疫苗接種表 ... 週二, 28 六月 2011
  36. 肥胖的成因

    分類: 符合的標籤: 肥 胖,減 重,飲 食,民眾知識,衛 教

    想減重的女士先生們大多希望短期就能回復到從前苗條的身材,只要下定決心執行飲食控制與運動,在努力一段時日之後,多能略見成效;可惜的是,常常在心倩鬆懈下來之後又回到原來的體重。 為了要挑戰肥胖,首先應來了解肥胖的原因,肥胖的原因如下討論: 新陳代謝速率過低:除少數內分泌疾病 (如甲狀腺功能低下)外,通常與基因遺傳及年齡有關。例如家族性肥胖者,體脂肪百分比過高,肌肉組織比例減少使得新陳代謝速率較低,故單以飲食控制體重時,不能使體重持續下降,原因在使用低卡飲食且不運動的減重者,新陳代謝速率減緩,更難突破減重的平緩期。 ... 週一, 27 六月 2011
  37. 答客問

    分類: 符合的標籤: 民眾知識,衛 教

    減肥答客問 我需要減肥嗎? 答:肥胖的定義是攝食熱量超出消耗熱量,多餘熱量導致身體脂肪累積影響健康,所以肥胖與否首先看看你的體重是否超出理想體重10%以上。 理想體重的計算公式為: 22 × 身高(公尺)× 身高(公尺)= 理想體重(公斤) 若你的體重超出理想體重10~20%為體重過重,若你的體重比理想體重多20%以上則稱為肥胖。例如身高160公分者,其理想體重為22×1.6×1.6=56公斤。若體重為61~66公斤則為體重過重。若體重為66公斤以上則為肥胖。 ... 週五, 24 六月 2011
  38. 正常的睡眠現象

    分類: 符合的標籤: 民眾知識,生 理,衛 教,睡 眠

    正常的睡眠現象 人類正常的內部「生理時鐘」週期約在二十五小時左右,生理時鐘會受到外在環境的光線變化、進食、工作、生活作息等影響,而調整到二十四小時左右,形成一個規律的「晝夜節律」。人體生理節律的形成是十分複雜的,主要受到腦幹和邊緣系統的「網狀賦活系統」、內分泌系統、神經系統及身體各機能相互協調影響。正常「睡眠需求」有很大的個別差異,少則四~五小時,多則將近十小時,但大多數人的睡眠時間約是六~八小時。 ... 週五, 17 六月 2011
  39. 經濟艙症候群

    分類: 符合的標籤: 旅 遊,民眾知識,生 理

    深靜脈栓塞與肺血栓(經濟艙症候群)Traveler's thrombosis 定義 所謂的「經濟艙症候群」最早是由 Symington及 Stack 於1977年所提出,1988年再由 Cruickshank 等運用在病人身上。其成因是因為旅行中長時間坐著不動,腿部深處的靜脈容易形成血塊而引起的深層靜脈血栓症( Deep Venous Thrombosis)。這種靜脈血栓會在病人突然起立或走路時順著血流跑到肺部,而堵住肺的血管引起肺栓塞( ... 週四, 16 六月 2011
只搜尋:

搜尋關鍵字 民眾知識

總共找到 39 筆紀錄.

You are here 首頁